Ето някои от най-честите виновници да не намираме щастието:

 

 

Защо ви интересува толкова мнението и най-вече одобрението на другите за собствения ви живот? Нима това ви прави щастливи? Със сигурност не. Ако вие сте щастливи от постъпките и взетите решения, какво мисли някой за това, не би трябвало да има никакво значение.

 

 

Непрекъснато се ядосваме за какви ли не неща – задръстванията сутрин, закъснението за работа, липсата на достатъчно време, пари, секс и всичко това ни фрустрира ежедневно. А колко по-лесно би било просто да се отпуснем и да се оставим нещата да се случват, но най-вече да не се ядосваме за неща, които са извън контрола ни.

 

 

Медиите, киното и модната индустрия създадоха невъзможна за постигане визия на супер секси, поддържан, излъскан образ, към който вечно да се стремим и трудно да постигаме. Но по-абсурдното е, че дори и да постигнем този идеал, ние не се идентифицираме с него и отново не сме щастливи. Уютът със самия себе си идва тогава, когато изискванията ни към собственото тяло произлизат от нас самите. Но вечното недоволство с няколкото излишни килограма или повечко сантиметри в обиколката на ханша няма как да ни направи щастливи.

 

 

Отново по вина на любовните филми, които Холивуд бълва на всеки час, ние се чувстваме неудовлетворени във връзките си. Защо ли? Защото на големия екран красив мъж прави невероятни неща за своята любима. Неща, които в реалния, истинския живот са невъзможни. И всъщност ненужни. За какво ви е някой да скача от кола в движение, за да ви докаже колко ви обича? Нима ако се претрепе на улицата, ще се чувствате по-добре? Едва ли. По-скоро ще му кажете, че е най-големият глупак, за да го направи. Илюзиите, които Холивуд създава във филмите, за да се продават като топъл хляб, не ни правят по-щастливи, а напротив. Затова гледайте ги, радвайте им се, но не вярвайте на щастливия край...

 

 

Не съм богат, а можех да съм, не работя това, за което мечтаех, а можех, не се ожених за мъжа, в който бях влюбена до полуда, а взех онзи, който се влюби в мен... и така до безкрай. Познати ли са ви тези оправдания за несбъднатия щастлив живот? Всекидневните извинения и оправдания, че не сме това, което трябваше да бъдем не облекчават ситуацията, в която се намираме. По-правилен ход на действие би бил да започнете да променяте нещата, от които не сте доволни. Мрънкането няма да даде положителен ефект.