Променливите температури и необичайно топлото време са предпоставка за настинки и грипове. А има ли нещо по-лошо от чувството, че милиони кърфици са забодени в гърлото ви?
Въпреки че раздразненото гърло може да направи преглъщането истински кошмар и да ви накара да изгубите всякакъв апетит, пълноценното хранене, когато сте болни, е жизненоважно.
Снабдяването на организма с полезна и питателна храна е най-доброто средство срещу влошени гласни струни. Всъщност богатите на хранителни вещества храни са рецепта с нисък риск и висок потенциал за ефект.
Дори да ядете нещо леко, може да се снабдите с витамините и минералите, които да ви помогнат да преборите инфекцията. Витамин С и цинк са вашите най-добри приятели в този случай, за да подсилят имунната ви система и да ускорят възстановяването.
Цялата статия можете да прочетете в Тialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
3
маалатъ
преди 3 месецаСя, изпитано и от личен опит: Режете Резенче лимон с кората (пълна е с витамин С и пестициди -)))) ), хубаво овалвате лимоновото резенче у Сода Бикарбонат и дъвчите! Кисилината, която се получава трепе всички вредители в устната кухина и гърлото като тактически ядрен взрив и така 3-4 пъти на ден, НО, ако приемате Атибиотици не се препоръчва, трепе и антибиотика, пак от личен опит!
2
Анонимен
преди 3 месецаЧервени?
1
Анонимен
преди 3 месецаСещам се за природен лек, но не е храна.