Здравето и красотата на нашите венци и зъби не зависят само от това дали консумираме редовно сирене и млечни продукти, дали посещаваме зъболекаря си за профилактични прегледи, каква е всекидневната ни грижа за устната кухина. Зависят и от нашите хранителни навици. Дали често пием газирани напитки, колко обичаме сладкиши, чиято захар е „храна“ за бактериите.
Вижте кои полезни храни могат да ви помогнат да се усмихвате без притеснения.
Моркови – Те са богати на каротин, който благоприятства здравето на лигавиците на устата и венците. Консумацията на моркови, спомага за заздравяването на зъбния емайл, масажирането на венците и премахването на плаката.
Риба – Рибата е богата на фосфор – елемент, от който се нуждаят нашите зъби, за да бъдат здрави и красиви.
Магданоз – Винаги добавяйте магданоз към вашите ястия. Ароматната билка е богата на калций, който също е важен за здравето на зъбите, а също така освежава дъха.
Ябълки – Вкусни и полезни за перисталтиката, ябълките са едни от най-полезните храни за здрави венци и зъби. Когато ги хапваме, те спомагат за масажирането на венците, намаляват зъбната плака и освежават дъха ни. Редовната им консумация намалява риска от някои дентални проблеми.
Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
5
Анонимен
преди 4 годиниЗа да имате здрави венци, трябва да нямате възпаления, особено в областта на главата. Също и във вътрешните органи. Защото венците са свързани с всички вътрешни органи; ако там има проблем, се отразява на определен дял в челюстта. Всички възпаления в областта на главата са опасни и за мозъка. Зъбите са най-малко украса. Ако ги избиете и ги смените за фалшиви( изкуствени) бели и равни, си навличате обратната реакция по органи и системи. Всичко е свързано в организма, учи се в средното образование
4
Анонимен
преди 4 годиниНовата визия на модела: коса, бюст, полупрофил, по-малък контраст, е по-добра.
3
Анонимен
преди 4 годиниТази е изтрещяла тотално? Храна полезни за венците, хххххахахаха