Време ли е за "дигитален" детокс?

В ерата на технологиите се случва така, че животът на много голяма част от хората се върти около различни технологии и платформи. Така например, тези, при които работата им е свързана с компютър, извършват много дейности едновременно - често посещават социалните мрежи, слушат музика, работят и т. н.

Процесът, свързан с „поглъщането“ на информацията до обработването ѝ и прилагане на конкретното знание и умение на практика, изисква дисциплина и тишина, а не отвличане на вниманието.

Така понякога може да се стигне до необходимост от „дигитален детокс“. Кои са признаците, които подсказват за това?

1. Никога не дочитаме дадена статия от начало до край

Извършването на няколко дейности едновременно обикновено се свързва с онлайн навици, които определено въздействие върху когнитивната функция. В данните на проучване, проведено през 2009 г., се посочва, че способността да се отсява информацията може да се повлияе негативно от прекомерното „ментално жонглиране“.

Кога има нужда от дигитален детокс вижте на Рuls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase