Освен с пластични процедури и фитнес упражнения известните личности поддържат добрата си визия и с правилен хранителен режим.

Дженифър Лопес

Певицата набляга на консумацията на овес. Смята се, че тази култура има полза за стягането на кожата. Овесът е богат на витамин Е. Съдържа сложни въглехидрати, които доставят на организма енергия за по-продължителен период. Богат е на фибри, селен и калций, което забавя процеса на стареене.

Консумацията на овес действа като естествен фейс-лифтинг и освен това засилва имунната защита на организма.

Анджелина Джоли

За поддържането на идеална дентална хигиена, блестящи зъби и здрави венци актрисата си набавя големи количества цинк главно чрез консумацията на черен и зелен чай.

Цинкът в двете напитки помага за заздравяването на косата и ноктите, поддържа венците розови и здрави и ги предпазва от възпаления.

Черил Коул

За сияйните си и неотразими очи Черил Коул се доверява на силата на витамин В12 и лутеин, които могат да бъдат набавени от яйца.

Какви храни консумират Кати Пери и Гуинет Полтроу, можете да прочетете в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: