До До СТРАНДЖАТА 6..... ИМА ГИ И ТОВА, КАТО НЯМА МЛАДИ МАЦКИ КАКВО ДРУГО ТИ ОСТАВА? СТАВАШ СУТРЕН КЪДЕ 4 ЧАСА, ОБЛИМАШ ЖЪЛТАТА ФАНЕЛКА И ТЪРЧИШ ЗА ЗДРАВЕ... ТО САМ В КРЕВАТА ДА СЕ ИЗЛЕЖАВАШ СИ Е ЗАГУБЕНА РАБОТА...
Скоро гледах по Нешънъл Джиографик една поредица за ВСВ. Имаше една серия за концлагерите на Хитлер и кой е отговарял за тях. Казаха, че милиони евреи, роми и какви ли не още са минали през тях. Даваха и снимки. Един дори с нормално тегло не видях. Всички бяха като Туиги :))) Явно Хитлер е знаел най-точната и работеща рецепта
Никой не пречи на такъв мъж да става сутрин два часа по-рано и да пробягва за здраве поне няколко километра. Имам познати, които от години правят така и нямат проблеми нито с килограмите, нито със секса. Да, ама на някои им се спи сутрин до 8.00 ч, после обилна закуска, после от асансьора до колата му са само 20 крачки, но той се задъхва докато ги измине. После в службата пак на асансьора, сяда до бюрото и дори на обяд го мързи да се размърда, затова моли по-млад колега да му купи бургер.
Ооо..., поне един у форумъ ще гласува за ПП-ДБ на Тримата Меринджеи - Киру Т., Асан Ококорения и Ленчето Общата!!! -))))
Който си постави за цел отслабването и здравословния начин на живот няма да има проблеми. Отслабването и спортно тяло не е лесна задача, в противен случай всички хора щяха да бъдат слаби и елегантни. Вижте в "Тялото" една от редките удачни статии там какво тяло има Лени Кравиц на 60 години (без смешните надути анаболни мускули на дрогираните билдъри) и се уверете, че това е възможно.
Публикувана е най Ефективната Рецепта за Отслабване и Възнасяне в Астрала от ПП-ДБ. Карайте я на Фотосинтеза, по празниците може малко Спанак и Коприва, който живее покрай морето - Водорасли!
Може, на три дни не ядеш един, не ядеш 8 часа след сън, така става, после ядеш в рамките на 4 часа, ще си като нов/а.
Глад, спорт и ква да е храна но да има яйца и малко плодове и зеленчуци, може малко хляб и спагети, печени картофи, ориз, банани, сирене, кисело мляко и кашкавал, сладко много рядко, а е да е вкусно и по по малко пържени филии и меки и, баница също но с кисело мляко... Лесно се сваля ама мускули как се качват наново незнам, сякаш тичане и плуване и фреедайвинг са ми най добре, ааа да риба и салата и ориз...
до 17 Моя вуйчо беше 90 кила. Хвана го рак на червата и за 3 месеца стана от 90 на 30 килограма. Погребахме го 30 килограмов. Роднини не можеха да го познаят в ковчега. Това е най-коварния рак.
до 15 Има начин да отслабнете. Аз съм на 44 години. 178 см съм висок и тежа 65 кила. Станах вейка заради алкохола. Така че не ми казвай нямало начин!
НЯМА НАЧИН да отслабнете. Не се заблуждавайте. Ако хапвате здраво, организмът ви трупа тлъстини... ако започнете диета и да се храните по-малко, организмът ви си мисли че настъпват гладни години и ТРУПА ТЛЪСТИНИ от всичко което ядете за да ви предпази от гладна смърт.....
И за какво да сваля? След 40 си втора или трета категория човек. За къде ще отслабваш? За ония свят? Кой ще се опиташ да впечатлиш? След 40 ставаш невидим за останалите.
Как да свалите килограми след 40: 14 сигурни начина