6

док

преди 1 месец

До Анонимен 5Точно така е - няма полезен хляб. Същото е с медът по който всички си припадат колко бил полезен и му приписват някакви извънземни качества. Захарта си е захар, разберете го - глюкоза + фруктоза! Няма значение дали идва от хляб, захарни изделия, мед или плодове ! Вдига инсулина до небето и то за кратко - точно тези пикове постоянни са проблема, които водят до инсулинова резистентост и всички последици след това - диабет 2, метаболитни нарушения, възпаления.

5

Анонимен

преди 1 месец

Това са пълни глупости,никакъв вид хляб или тестени изделия не са полезни.

4

Анонимен

преди 1 месец

Отказването само на 3 неща ще доведе до видимо отслабване само в рамките на 6 месеца - захарни изделия, алкохол и продукти произведени от бяло брашно. Много хора са роби на кефа да плюскат тези неща за 15-20 минути и да поркат, в резултат на което България е на първо място по сърдечно-съдови заболявания в Европа.

3

Анонимен

преди 1 месец

Аз наблягам основно на хляба, иначе не мога да се наям. Боко и сие повеке да ядат...

2

Анонимен

преди 1 месец

Самун Хляб със салам народен - е много полезно :)))

1

Анонимен

преди 1 месец

Всички знаем колко калорично и вредно е бялото брашно и респективно белият хляб Откъдя знайте вий ? :)))