В сушените плодове захарите са концентрирани, а и те допълнително са обогатени със захар. Та диабетиците не трябва и да си помислят за тях. По-добре си яжте пресни плодове според сезона.
са много полезни за отслабване, казвам го от личен опит. Хапнете една шепа сушени сливи с 2-3 чаши вода и след няколко часа излизате от тоалетната с 2-3 кила по-малко...
Сушени плодове за повече здраве