нямаш повишена захар в кръвта затова не знаеш ,когато минеш 70г.ще разбереш,прасковата има много захар и не става за диабетици.
От дете ям захар в промишлени количества, сладка, конфитюри, сиропи, шоколад и всичко сладко. На 80 съм, в движение съм и се чудя защо е нужна тая психоза около захарта, та чак и тази в плодовете ?!
Кои плодове съдържат по-малко захар?