Грешки в храненето, от които пълнеем

7

Анонимен

преди 7 месеца
3 0

Глад си трябва. Имах здравословни проблеми и известен период от време ядях по половин кофичка кисело мляко сутрин и половин вечер и то главно заради лекарствата които пия. Няма да казвам колко свалих и за колко време, че ще подразня доста хора, но е двуцифрено число и то не от началните. Няколко месеца на "по-нормално" хранене и върнах около 1/4 от сваленото, а го държах повече от месец. Просто човек не брои какво яде и се оказва, че само си мисли, че е на диета. Намалете първо 1/2 от вечерята.

6

Анонимен

преди 7 месеца
2 0

Изобщо не е задължително да се намуате всеки ден.

5

Е=mc2

преди 7 месеца
4 0

Ако разходът превишава приема, отслабвате.

4

младен

преди 7 месеца
0 2

До Ядрен вампир ZВярно е. Слушал съм какви ли не гръмки слова. Обаче като опреножа до кокала не ти се вярва каква промяна съм виждал - все едно слънцето изгрява от запад и залязва на исток.

3

Анонимен

преди 7 месеца
6 0

Трябва редовно да се изхождате по голяма нужда в клозета. Това е много важно за детоксикацията и кондицията.

2

Ядрен вампир Z

преди 7 месеца
5 0

Като се разболеете ще отслабнете много бързо.Ще забравите и за захарта и за солта и за мазната пържола.Тия където се правят на много корави че не им пука дали ще живеят или умрат ще омекнат като памук пред реалността.

1

Мъррр

преди 7 месеца
5 0

Грешка номер едно - храним се ;)Иначе извън шегата без въглехидрати, повечко спорт и така, ама воля няма...