До баба Пена Ама не я вкарвай, яж я. То затова си все гладна. Щото не ползваш храната по предназначение.
Пием олио направо от бутилката - гъл гъл, няма тънко място по тялото, навсякъде здрави тлъстини, . На плажа вместо бански обличаме направо чадъра, той по ни е по мярка. Така че - ядене му е майката, по скоро здраво и мощно плюскане. Тея с правилното хранене не ни ги показвайте, знаем 10тина дето си заминаха млади, а уж здавословни живееха
Ох, тея милите изнежени диетки - Ти му казваш какво да прави, то рефтуни като 5 годшни "не могаа, не могаааа" ...
Като пуснем тв-то гледаме само парламентарен контрол и видим ли спорт гледаме да превъртим канала че то кой се занимава с такива неща - спорт, звучи просто ужастно, друго си е поничка с крем, бачника със синьо сирене, мусака с многоо олио, дюнер с пилешко и хормони
"Ако сте включили тренировки в ежедневието си, за да редуцирате излишното тегло, въглехидратите ще ви помогнат да изградите мускулна маса." - Изобщо не е отпитмално. Вместо да смъкнеш 8-9 кила на месец, ще смъкнеш 2 и ще качиш 300 грама мускул и то с повече зор.
После се чудим че кръвното ни е 200, холестерола на макс, кръвната захар е 12, обаче си мислим че сме слабички но дойде ли вечерта се пръсваме да ядем чипс, банички с боза та чак олиото капе по пода....
Дебели сме защото:1.Плюскаме здраво2.Ядем мазно3.По цял ден седим на стола и не мърдаме4.Вървим най много по 100 крачки на ден - до колата и обратно5.Мързи ни две не виждаме6.Ядем чипсове и всякаквисолени мазнотии
4 погрешни схващания, свързани с отслабването