Има една единствена диета, която действа безотказно и тя е - да затваряш повече устата, демек да не плюскаш и да се тъпчеш с храна като невидял.
Аз знам как ИСКАТЕ да действа..поредната измишльотина :) Да си маате кофтетата,сладоледите,баниците и т.н. и да си стоите стройни и "плочести"!Ама няма да стане...има 1 успешна диета!И тя е "спри плющенето и се движи"!
Мише, напиши статия за SEX диетата. Там ти е силата, не се занимавай с неща, от които не разбираш.
Как действа DASH диетата?