Както и да ги приготвяте, важното е едно - да са пресни и да са от нормално естествено отглеждани кокошки.
аз съм вегетарянец не съм веган всеки ден в продължение на много години консумирам по две три яйца на ден и разбирам ползата на практика защото съм любител бегач на дълги растояния те ми дават голяма издръжливост
Да де,ама каква ви е гаранцията,че вареното яйце е прясно.Като го счупиш,поне виждаш дали се разлива или още по-лошо,дали не мирише.Така че,умната при покупките и при приготвянето.
Пържени в масло- любими! Няма нищо вредно, за 5 минути са готови. Вредни са, ако са с цианкалий.
Пържените яйца не са вредни, проблема с пърженето идва ако се ползва вредна мазнина или се препържва. Да се дават здравни съвети при положение че не може да се обясни кое и защо е глупост.
Как е най-здравословно да приготвяте яйцата?