Високото кръвно е следствие от нещо друго. Хапчетата и ракията, няма да ви излекуват. Промяната в начина на живот ще го направи, ако ви се живее, разбира се.
"Лекарството е в дозата " - от всички посочени храни може да се хапва доволно , само да не се прекалява ! Това особено важи за алкохола - малко алкохол е лекарство против хипертония , но многото алкохол си е направо болестотоворен . И тук можем да кажем , че баснята за виното , което качвало кръвното и за ракията , която го сваляла - си е просто басня !Всичко опира до количеството - и двете могат и да свалят ,и да вдигат кръвно !
6 храни, които да избягвате при високо кръвно налягане