Напълняване при спорт - къде грешите?

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползванеВашето мнение

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

13 Анонимен

преди 3 години

3 0

Качването на килограми обикновенно човек оправдава с това, че и така си е добре и неговия партньор го харесва щом не му прави забележки - да ама не е точно така.

12 Анонимен

преди 3 години

4 1

До Стара ЗагораТи пробва ли са й помагаш повече с детето и задълженията вкъщи? Да пътувате, да я разведриш или поне я прати на часовепри терапевт. Депресията е коварна болест.

11 МЪЖ

преди 3 години

1 2

Е, как така ако имам здравословен проблем, той да е поликистозни яйчници???Ненормална работа!!!

10 Хахаха

преди 3 години

1 0

Всеки понеделник съм на плодове и без алкохол ...Като се стопли, веднъж седмично карам колело по 5-6 часа, 50-60 км с денивелация в маршрута над 1000 м.Не съм отслабнал ... В краката даже увеличих мускулатурата, но шкембето все си стои.Лицеви опори ... гирички ...И се примирих ...хляб спрях, бирата намалих, проядох риба ... тцъ да се махне шкембето

9 Анонимен

преди 3 години

10 0

и друг път съм го казвал човешкият организъм е толкова икономичен че ако беше автомобил щеше да гори три на сто .Просто яжте колкото е нужно а не приемаите храната за удоволствие и тогава няма да имате проблеми с напълняването ДА ама НЕ много трудна битка която в повечето случай завършва с поражение

8 Анонимен

преди 3 години

4 0

До 6 От както спрях сладкто ми е много добре. Най-малкото го няма онзи ефкет, да ти дойде силицата за 20-30 минути, а след час да си един такъв бавен-бавен.

7 Анонимен

преди 3 години

2 2

До Стара ЗагораНямаше да качи, ако и натялкваше постоянно, да я стресираш и не и купуваше сладки ***!

6 Анонимен

преди 3 години

1 0

Трябва да почна пак да карам яко колелото. Тва да изядеш 5000 калории и да не ти стигат, особено преди състезанията, беше върлата лудница :D

5 До 4:

преди 3 години

12 4

Абе, не е така както пишеш. Аз съм мъж и според часовника ми при моите килограми горя по около 1000 кал при 12км бягане. Само два големи шоколада дават много повече от тези калории.При момичетата се наблюдава следното - пробягват около 3км, което отнема да речем 200кал и след това се надумкват здраво с тортички. На следващият ден почиват за възстановяване, но пак думкат тортички защото "били спортували активно".Ето за този ефект пишат в статията.

4 Хах

преди 3 години

20 5

Нема такова нещо като напълняване при спорт :)) Редовно кардио + добра диета = резултати. Оправдания за хормонални и здравословни проблеми са част от ниската мотивация.

3 Тренер

преди 3 години

15 0

объркали сте гирите с бирите

2 MaйMyнaтa

преди 3 години

4 5

Аэ кльощави не аресвам, колкото и дeбeли, Теди

1 Анонимен

преди 3 години

10 1

Заложете на зелени ябълки, грейпфрут, нар и ананас, които съдържат най-малко калории.Точно ананасът е един от плодовете с най-много захар и изобщо не е препоръчителен за отслабване.