Az treniram vseki den ... i se chuvstvam kato gospod. Neznam vyobshte za kakvo mi govorish v taq statiq.. vseki da probva i da razbere .. aide sys zdrave .
"Какво се случва с тялото, ако тренирате всеки ден?"Де да знаем? Те културистите и фитнесджиите тренират всеки ден, по два пъти, а някои и по три пъти на ден. Като ги гледам по снимките - не са зле.
Старията е написана неграмотно и некомпетентно от жена, която смята, че идеалите са силикони, а не адекватно трениране и хранене. Същата никога не е и тренирала според мен, защото се изказва като лаик по темата. Статия без линкове с изследвания по телата е поредният *** тип да отслабнем с торта или 10 кг за 5 дни.Просто ужасно...
Моя щот могу тренира върху комшийката дека е вдовица,съм му купил светена водъ и сяка сутрин го вадя и ръся за здраве и сексуално дълголетие с пожелание се така да е на чуждо тевно,влажно и топло още длъго време.Амин.
Какво се случва с тялото, ако тренирате всеки ден?