Някои викат на медитацията"задълбочено мислене". То се извършва нормално върху определен проблем. Целта е да се реши проблема, да с оптимизира, да се осъзнае, да се намери път за решаването му и т.н. Да тръгнеш да медитираш без определен проблем за обработка си е като да си легнеш да спиш. Човек може да мисли навсякъде - в рейса, в метрото, в парка, в къщи, на дивана, в леглото в асансьора и т.н. Аз най - обичам да мисля пред компа - ако ми трябва някаквои имфо веднага го имам.
Добре, аз ще медитирам на сянка и климатик, ти ходи да копаш царевицата на 40 градуса с 5 - ти номер мотика. Иначе, да, медитацията си е тежка работа... Осонбено ако не заспиш докато медитираш...
рано сутрин,на ранина е да се изходя по-малка и голяма нужда,и докато медитирам в тоалетната да си прочета молитвата за деня,като първо благодаря на Господа-Бога,че нямам запек?!?Другото е ала-бала и технически подробности,които нямат значение!?!
До АнонименБоли ме фара какво си мислиш-аман от медитиращи мързеливци.Само работа да нее,готови сте и на челна стойка да застанете.
Каква простащина в коментарите, в такива случаи се радвам на демографската криза, ти му говориш за медитация, той ти говори за сране - това са православните български ценности!
1.Първо отлагам алармата 2 или 3 пъти2.Ставам от леглото 30 минути след първата аларма.3.Ходя като маносан из апартамента около 5 минути. 4.Сещам се, че трябва да пикая 5.Правя си кафе 6.Оше докато не съм го изпил цялото започвам да чувствам позивите на природата.7.Отивам да пусна едно въже8/Къпя се, мия зъби, гладя си дрехите, 9.Обличам се за работа.10.Казвам чао на жената и Изчезвам!Това са десетте неща когато детето не е на училище /тоест през лятото/ Инак е сложно за обяснение.
От скоро пия по една чаша топла вода рано и пак лягам. След около 15-20 мин пълня тоалетната чиния :) Голям кеф. Това га бях чел някъде и пробвах работи.
10 неща, които здравите хора правят сутрин