Супер неграмотност писана от фантазьори. Човешкото тяло не е автомобил за да се мери разходът му по дживение. 60-70% от енергията отива за метаболизъм - работа на сърце, мозък, черен дроб .. 10-30% отива за поддържане на температура 36.6 градуса и САМО 10-20% отива за движение. Ако ядете много все ще сте дебели, пък и да ходите цял ден.
Движете се. Дори да не е за горене на калории, движете се. Обездвижването е основният рисков фактор за рак на дебелото черво. Да не говорим за други заболявания. Човек трябва да се движи минимум два часа на ден. В праисторическите времена, когато хората са се изхранвали със събиране на корени и плодове са вървели по няколко часа на ден. Така че движението е заложен в гените ни, придвижването с кола не е. Слезте от колата и ходете.
Ходите пеш? Вижте колко калории изгаряте!