Странно, защо няма в списъка примерно филе миньон, стейк с пържени картофи или най-обикновено кисело зеле с джолан. И червено винце, домашно.Така ми убиват апетита, че до другия ден не се сещам за храна, а понякога и до по-следващия.
Все пак да изясним. Ябълките са много полезни, но пектинът в тях спомага на преисталтиката...т.е. има очистващ(лек разбира се) ефект. А, фруктозата, която се съдържа в ябълките относително бързо ще се трансофрмира в кръвна захар в организма ви. Това ще накара панкреаса да "хвърли" по-голямо количество инсулин, което да "каже" на клетките да усвоят кръвната захар. Резултатът е, че ще усетите глад 30-40 минути след като сте изяли 2-3 ябълки, защото инсулинът, вече ще е понижил кръвната ви захар.
пиле удушено с връви сварено в лой и кръв,макарони със стоножки и гръкляни от кокошкиС тази диета отслабнах с 23 килограма за 5 дни.Опитайте и вие!
Глупости на търкалета. Ябълките те изтъргват здравата и от тях се огладнява зверски. Зелето те подува,а гъбите трябва да се ядат свръх умерено ,защото ти натежават като камъни.Само това за яйцата е вярно,а що се отнася до семената...да не би да имате предвид-ядки. Най -добре е да ядете умерено и само една храна за деня-например-само ориз в понеделник,картофи-във вторник..ит.н при това разделно-без да се смесват протеини и въглехидрати. Гарантирано и проверено!
Апетита Ми настрана го държат:1. Боб2. Картофи3. *** нек'фи4. ... абе всякакфи фуражи....... все пак аз не съм всеядно......
Кои храни държат апетита настрана?