Малките ежедневни навици в крайна сметка формират нашия живот и характер. Ако усещате, че животът ви е една вечна спирала, може би трябва да промените нещо. Но не отлагайте – започнете сега! Не знаете откъде да започнете? Ето няколко идеи:
Освободете се от съжаленията
Съжаленията само ще ви спират в живота. Ако прекарвате цялото си време в мисли за миналото, ще пропуснете настоящето и бъдещето. Не можете да промените това, което сте направили или не сте направили в миналото, така че го оставете. Единственото нещо, върху което имате контрол сега, е как избирате да живеете настоящия и бъдещия си живот.
Всеки път, когато изпитате негативна мисъл за миналото си, предизвикайте я. Ако искате да се забавлявате и да си представите как се освобождавате от съжаленията си, опитайте да запишете всяко съжаление на лист хартия и след това да го заровите в задния си двор или да го изгорите на огън с приятели.
Започнете да четете книга
Четенето е едно от онези неща, за които толкова много хора твърдят, че нямат време. Но иронията е, че може да четете в момента, вместо да превъртате на мобилния си телефон.
Изправете се срещу страховете си
Лесно е да игнорираме страховете си и да се надяваме, че ще изчезнат. За съжаление обаче, светът не работи така. Ако искате да промените живота си, научете се да овладявате страховете си, за да не могат повече да ви контролират. Независимо дали е страх от провал, самота или от неизвестното, това може да ви попречи да живеете живота си пълноценно. Знаем кога страховете ни контролират живота ни, защото се чувстваме недоволни и неудовлетворени. След като се изправим пред тях, ние си връщаме силата да избираме как искаме да живеем живота си и когато го направим, в крайна сметка променяме живота си завинаги.
Източник: 10 неща, които да направите сега, за да промените живота си
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
6
Т39
преди 3 седмициНамерете си мъж да ви издържа и да ви води на лозето
5
10 feet under
преди 3 седмициЕднопосочен билет на минимум 10 000 км от гнусната к0чина.
4
Мдаа
преди 3 седмициС високосмислените си съвети и рецепти този автор вече го взеха на подбив. Случайно да препише нещо смислено реакцията пак ще е същата. Но това си е успех, повече коментари, повече кликове :) Добра идея е да вземе да прочете някоя книга, но преди това учебниците по химия, биология и анатомия, вместо да драскоти тук.