Всеки има своите добри и лоши навици. Навиците често ни определят като това, което сме. Може да се каже, че сме продукт на ежедневните си навици и всеки ден избираме дали искаме да се усъвършенстваме, да бъдем по-здрави и щастливи или не.

Колко често ви се случва да се усещате слаби, без физическа и емоционална е енергия? Определено има навици, които черпят от енергията ни.

Вижте кои са 10-те вредни навика, от които нямате нужда.

Приемате нещата лично – От колеги, роднини, познати... Ако не приемате нещата лично, това ще ви спести много стрес, а на работното ви място и много ненужно напрежение.

Придържане към миналото – Това определено е навик, който ни тегли назад. Единственият човек, на когото оказвате влияние, като се придържате към миналото, сте вие.

Клюкарстване и интриги – Има много хора, които се замесват в тези неща и понякога го осъзнават, друг път става случайно. Но ако често с приятелки или колежки обичате да обсъждате някого или да създавате уж неволни проблеми на другите, то знайте, че този навик е от вредните. Това, което излъчвате към другите се връща към вас, не го забравяйте.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

• умора
• стрес
• липса на енергия