Спортът и движението са в основата не само на добрата форма, но и на здравето. За съжаление, понякога най-трудната задача е да прекрачим прага на фитнес залата. Ако имате нужда от малко допълнителна мотивация, в следващите редове ви предлагаме някои сентенции, които ще ви накарат да преосмислите вижданията си и да промените живота си. Ето ги и тях:

• „Използвай болката като гориво, което да ти помогне да продължиш напред.“

„Всеки ден е една нова възможност да подобриш себе си. Възползвай се от нея. И направи най-доброто.“

• „Най-важното е не да бъдеш перфектен, а да видиш прогреса.“

„Най-лошата тренировка е тази, която все още не си направил.“

• „Отслабването не започва с гирата и фитнес залата; а в главата ти – с едно-едничко решение.“

„Дисциплината е мостът между целите и успеха.“

• „Това, което получаваш, когато постигнеш целите си е нищо, в сравнение с това, в което се превръщаш, когато постигнеш целите си.“

„Във фитнеса не става въпрос за това да си по-добър от някой друг, а да си по-добър от това, което си бил преди.“

• „Намерете време, а не оправдания.“

„Никога няма да разберете колко дълга е една минута, преди да започнете да тренирате.“

• „Никога не подценявай силата на момиче, което знае какво иска.“

„Слабите момичета изглеждат добре с дрехи. Силните момичета изглеждат добре без дрехи.“

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

• спорт
• мотивация
• позитивни мисли