Умереното и позитивно отношение, дори към онези хора в службата, които смятате за токсични, изисква известна самодисциплина. Разбира се, взаимоотношенията са двупосочна улица, но ако имате колеги, които нахлуват във вашето лично пространство, обвиняват ви, клюкарстват по ваш адрес или внасят негативизъм в офиса, ще трябва да проявите сериозен самоконтрол, за да не влезете в конфликт с тях.
Все пак по-добре е да запазите добрия тон, иначе нещата могат да ескалират във времето и работното ви място да стане непоносимо за вас.
Ето и някои добри стратегии как да се справите в подобна ситуация, без да изгубите самообладанието си:
1. Определете ясни граници и ги спазвайте
Интелигентните хора знаят, че не могат да угодят на всички. Трябва да се научите да казвате „не“. Помислете какво можете да толерирате и какво ви кара да се чувствате неудобно. Реагирайте всеки път, когато някой колега ви създаде дискомфорт, нарушавайки границите на ефективна колегиалност. Ако имате проблеми в отношенията с даден колега, не приемайте общи проекти и като цяло се опитайте да страните от него.
2. Не клюкарствайте по адрес на този колега
Дори този човек да не е любимец в офиса, не се увличайте в клюки и негативизъм по негов адрес. Най-много в даден момент да се почувствате виновни, че говорите негативни неща за човек, когото може би не познавате достатъчно. Дръжте се с уважение към всички хора, с които работите, дори и с тези, които ви действат на нервите. Ако имате проблем с даден колега, по-добре се конфронтирайте с него директно, вместо да говорите зад гърба му.
3. Не приемайте нещата твърде лично
Имайте предвид, че думите и действията на някои по-трудни хора може да нямат нищо общо лично с вас. Възможно е те да си имат някакви проблеми, които да са причина за негативното им поведение. Замислете се над това каква ли е ситуацията, която предизвиква този човек да се държи така. Проявете самоконтрол, ако усетите, че токсичният ви колега прекалява с търпението ви нарочно. Той рано или късно ще осъзнае, че си губи времето като се опитва да ви извади от равновесие.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
fallback
fallback
fallback
Коментари Напиши коментар
17
Значи,
преди 5 годинине само в службата,но и в живота има токсични хора,връзки,зависимости,отношения,взаимоотношения и други такива?!Потърсете и прочетете нещо в интернет по-тези теми и проблеми,има доста написано по-този въпрос!?Единствено най-доброто решение,съвет,препоръка е да късаш,хвърляш и бягаш,колкото по-бързо и по-надалече,толкова по-добре,стига да можеш да си го позволиш!?Другото е загуба на време,игра на нерви,тровене на живота и загуба на енергия,защото повечето токсични хора са и " енергийни вампири"!?
16
Анонимен
преди 5 годиниДо 8Защото жените са по долни от мъжете. Аз съм жена и работя с жени, и е ужасно. Няма толкова злобни същества. Ако работеха толкова колкото клюкарстват и доносничът нямаше да имат грешка.
15
Анонимен
преди 5 годиниКогато работиш с хапещи пепелянки трябва да бъдеш елитна кралска кобра, за да оцелееш.