На 28 октомври страната ни ще премине от лятно към зимно (астрономическо) часово време. Това означава, че е необходимо да върнем стрелките на часовниците с час назад. Дебатът за това дали е добре да продължаваме да правим сезонните промени разраства, като повечето българи искат да остане лятното време.
Смяната на времето оказва отрицателно влияние върху организма, категорични са медици. Според проучване на германски учени, осъществено в средата на 2018 г., връщането на стрелките назад ни дава с час повече дневна светлина, но ни отнема много повече. Резултатите, цитирани от ABCNews показват, че биологичният часовник на човек все по-трудно се адаптира към рязката промяна.
"Това е просто една от онези човешки приумици, при които си мислиш, че можеш да правиш каквото си поискаш, стига да имаш дисциплина. Забравяме, че биологичният часовник е древен колкото самите живи организми и не може да бъде подлъган просто така“, коментира Тил Рьоненбърг от университета "Лудвиг Максимилиан" в Мюнхен.
Германските учени и много лекари у нас и по света са на мнение, че смяната на зимното с лятно часово време е силен стрес за тялото. Той може да доведе до дисбаланс – както физически, така и психически. В повечето случаи се получава разминаване между ритъма на организма и този на часовото време. Затова не се учудвайте, ако от новата седмица се прозявате повече, усещате отпадналост и главоболие, дезориентирани сте и нямате настроение за нищо.
Кои са най-рисковите групи?
Децата, възрастните и хората с хронични заболявания са най-засегнатите от смяната на времето. Според специалистите, на тях им трябва поне месец, за да си възвърнат нормалния ритъм на живот. Особено при пенсионерите, могат да се наблюдават смущения в работата на сърдечната система.
Младите хора до 35-годишна възраст, които имат по-леко ежедневие и не работят под стрес, ще се нагодят най-лесно, категорични са медиците.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
fallback
fallback
fallback
Коментари Напиши коментар
43
9
преди 5 годиниНе мога да повярвам, че е 5 часа, тепърва какво ще правя,цъфнах като кукуряк в 5 сутринта.
42
1
преди 5 годиниТук някои хора пишат, че тези които искат астрономическото време са де-били. Де- били ли са били хората, които са се ръководили по това време стотици и дори хиляди години? Хората са направили така, че да се измерва времето според законите на природата!Лятното часово време е въведено през 70-те години на миналия век в интерес на фабриканти при капитализма и държавните монополи при социализма!Иначе реално е астрономическото време т.е. зимното!
41
Гадну Ему
преди 5 годиниДо ЕмоНяма нормално или ненормлано "време". Важното е, да си го направим така, че да е удобно за възможно най-голямата част от населението :)