Плодовитостта е двустранен фактор. Невинаги женската плодовитост може да повлияе на способността за зачеване. Проблемът често се оказва и откъм мъжката страна. Спермата на мъжете може да бъде засегната от редица фактори, които да увреждат оплодителните способности на сперматозоидите.

Наднормено тегло

Наднорменото тегло влияе невероятно много на мъжката сперма. При него се наблюдава притискане на тестисите вследствие на мастната тъкан, която при някои мъже буквално обгръща гениталиите. Това повишава температурата в тестисите и уврежда сперматозоидите.

Недостатъчно секс

Колкото по-често еякулира един мъж, толкова повече се стимулира качеството на спермата му. Задръжката на сперма може да направи сперматозоидите инертни и с увредено ДНК. Изводът – правете секс по-често, за да стимулирате тялото си да обновява спермата.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

• зачеване
• мъжка плодовитост
• полезни храни за мъжете