Хормоналният дисбаланс, предизвикан от различни състояния и заболявания, може да обърка множество процеси в организма. За да върнете отново хармонията в хормоните си ще трябва да въведете някои съществени проблеми в начина си на живот.

Лекарят ви вероятно ще ви изпише подобаваща терапия с медикаменти, диета и режим, които цялостно да балансират нивата на хормоните.
Но това не пречи да се възползвате от благата, които някои билки имат по отношение на тях.

Кои са най-ефикасните билки за балансиране на хормоните?

Мака

Мака се счита за суперхрана. Тя спада към групата на адаптогените. Мака има свойството да допринася за адаптирането на организма към стрес и по-лесното му преодоляване. Това спомага за подобряване на нивата на енергия в организма и внася спокойствие в бушуващите хормони.
Наред с това мака помага за ускоряване на метаболизма, освобождаването от излишните мазнини, играещи роля на допълнителна ендокринна жлеза.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

• мака
• билки
• хормони