Георги Георгиев от Благоевград стана абсолютен шампион на България по бодибилдинг и фитнес за 2020 г. Зад гърба си той има редица медали от различни първенства.
Георги печели наградата преди седмица на държавното първенство по бодибилдинг и фитнес, което се проведе в Пазарджик.
"Хубаво състезание се получи, имаше състезатели от цялата държава. Състезавам се в категория бодибилдинг до 90 кг., тя реално унифицира всички категории", сподели шампионът пред Bulgaria ON AIR.
Георги се храни здравословно – не консумира захар, a картофи яде само печени, на фурна, без никакви мазнини.
"Тежа 95 кг, като на тези килограми никога не съм над 10 процента мазнини. Тренирам абсолютно всеки ден. През цялата година съм на строг режим – ако правя cheat meal- той е много близък до нещата, които консумирам през деня", разказа той.
Съпругата на Георги - Вероника също тренира, обича да готви, като здравословната храна е определяща за дневното ѝ меню. Спортът и здравословното хранене повишават и имунитета – така че не отлагайте, а започнете от днес – съветват Вероника и Георги от Благоевград.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
23
Анонимен
преди 3 годиниЕдна лекарка, патолог с изключително голям стаж, великолепен експерт, веднъж ми каза: "Намаа по - болни хора от шампионите." 99% от шампионите стават шампиони защото се натоварват повече от другите. Натоварване до степен на тотално износване. Да е жив и здрав пича.
22
химика
преди 3 годиниПърво, това, което този човек прави е всичко друго но не и здравословно. Така, че това е излишна реклама на нещо много вредно каквото е състезателния бодибилдинг. Второ, тренировките с тежести всъщност са полезни, няколко изследвания показват, че подобряват работата на сърцето и белите дробове и се предполага, че могат да се прилагат за превенция или забавяне на множествена склероза. Но тогава най-много да постигнете естествено развита мускулатура като на Чарлз Атлас от преди ерата на химията.
21
Анонимен
преди 3 годиниДо Пашата..........това си е цяла наука ,и желязна дисциплина,ейвалла на пича,браво,!Наука е (химиятя и биологията) но когато се приложи във фитнеса завършва с болест! Късметлиите са много малко!