"Науката и медицината отдавна имат отговор на въпроса защо е толкова трудно да се откажат цигарите, много преди да започне да се изследва този проблем като здравословен", коментира началникът на клиниката по кардиология в УМБАЛ "Св. Анна" д-р Рада Прокопова в студиото на "България сутрин".
Според нея в миналото тютюнопушенето не се е възприемало като вреден навик, а като удоволствие.
"По-късно се установява, че това е една много сериозна зависимост, каквато се развива при различни наркотици", допълни Прокопова в ефира на Bulgaria ON AIR.
Тя посочи, че има хора, при които никотиновата зависимост е много силна, както и че тук идва ролята на лекарите и тези, които се занимават с помощ при отказа от тютюнопушенето.
"Най-добрият начин за отказ от тютюнопушене е личният пример в семейството", заяви Прокопова.
По нейни думи българите са сред първенците по тютюнопушене в Европейския съюз, като 22-23% от хората пушат.
"Голям проблем в България е това, че тютюнопушенето обхваща много години, има огромен пул от хора, които са пушили много дълго време - от 20-30 г. и това оказва следи върху всички органи", каза още Рада Прокопова.
Кардиологът е на мнение, че пушенето е навик, който е непроменим освен, ако човек сам не си наложи да го спре и добави, че хората са започнали да пушат още повече по време на пандемията, тъй като чрез запалването на цигара, те овладяват стреса.
"Бездимните изделия съдържат точно толкова никотин, колкото и цигарите, а той е този, който причинява зависимостта", заяви Прокопова.
Гостът изтъкна, че има проучвания, според които бездимните изделия са преход към отказване на нормалните цигари.
"Бездимните изделия и електронните цигари карат човек да се замисли за самата вреда не само от тютюнопушенето върху него, но и към другите", каза още Рада Прокопова.
Експертът посочи, че по отношение на сърдечно-съдовия риск, опасността от пасивното пушене е равна на тази от активното такова.
"Във възрастовата група от 20-30 г. пушачите са по-малко, отколкото преди години. Това се дължи на факта, че се наблюдава мода в здравословния начин на живот - правилно хранене, упражняването на физическа активност, липсата на тютюнопушене", допълни Прокопова.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
fallback
fallback
fallback
Коментари Напиши коментар
19
Анонимен
преди 3 годиниАз пък обичам да пуша, но качествени цигари. И пури също. Доставя ми огромно удоволствие.В сравнение с замърсения въздух, стресът в градовете, храната пълна с пестициди и хормони и химията която е навсякъде наоколо (най-малко хигиенни препарати), не мисля че пушенето е такъв огромен риск. Ако някой иска да живее наистина здравословно, да ходи на село и да си сади и гледа сам храната.Пия също. Не по навик а за удоволствие. Ям сладки десерти - и те са вредни. Един ден всички умираме.
18
NOLF
преди 3 годиниПуших от 17 годишен до 31 годишен. Спрях ги от раз Април 2018 като почнах да се подготвям психически за това 4-5 месеца предварително. Най-трудно беше първите няколко седмици.Цаката беше да съм постоянно зает с правене на нещо и да спра за няколко седмици/месеца всичко, което ми напомняше за цигарите; кафе, алкохол, трева и т.н.Започнах да спортувам почти всеки ден - фитнес, плуване, баскетбол. Вечер люпих тиквени семки.Това беше най-хубавото нещо, което съм правил за себе си до момента.
17
Анонимен
преди 3 годиниНикотиновата зависимост продължава НЕ повече от 3 /три/ дни! Тя е най-слабата зависимост! Всичко друго е игра на ума. Ако човек наистина е решил да ги отказва, то трябва да пребори НАВИКА, да държи цигара. Това става лесно с елсктронна цигара. Ама добра цигара, с яка батерия и БЕЗ никотин в течността! Аз лично ги отказах преди повече от 10 госини. Сега се чудя как изобщо съм пушил тази помия!