Температурният оптимум, за който сме пригодени, е между 18 и 25 градуса. При тези температури сърдечно-съдовата смъртност и общата смъртност е най-ниска. Това заяви пред bTV проф. д-р Сотир Марчев - началник на Клиниката по кардиология към медицинския институт на МВР.
Той предупреди, че студът е по-опасен, от горещините, както и че до момента у нас няма отбелязани пикове на смъртност през лятото, но има през зимата.
Жените са по-рискови от мъжете, а домашните любимци - най-много. Причината е, че телата им са по-малки и така резервът на водата е по-малък, а човешкото тяло се охлажда именно чрез водата.
Проф. Марчев посъветва хората, които нямат климатик у дома, а усещат, че прегряват, да отидат на обществено място, където има охлаждане. Там трябва да се прекарат най-топлите часове. В дома трябва да се затворят прозорците и да се пуснат щорите, а лекарствата да се съхраняват в най-хладната стая и в никакъв случай в банята, където влагата пречи.
Топлинният удар се получава при обезводняване и се познава по сухата кожа. За да се избегне, хората трябва да пие вода редовно. Препоръчително е около два литра на ден, но не наведнъж, а на равни интервали през деня.
Слънчевият удар пък се получава от голямо нагряване на главата, затова трябва да се носят шапки. При него хората са с влажна кожа и не са обезводнени.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
35
Анонимен
преди 1 месецДо 4 - ти нали не си мислиш, че статията е написана за България? Щото нещо се обърках. По различните ширини си има различни температури и условия. И да - някъде има само пек и студ, някъде само пек, някъде само студ. На земята има 4 сезона, което не противоречи на факта, че на някои места може да са 1 или 2, или три. Логика се иска тук.
34
Анонимен
преди 1 месецВсеки човек е различен. Примерно аз цял живот съм се потял много въпреки че тренирах страшно много и бях само мускули. Никога не съм понасял горешините.
33
Ако беше
преди 1 месецВярно то на 18-25 градуса би трябвало да годим голи и боси и да ни е комфортно ама не е