Нов тип заболяване, познато като "орторексия", застрашава здравето на привържениците на здравословното хранене.
Терминът "орторексия" е въведен в края на 90-те от д-р Стивън Братмън от Колорадо, самият той е страдал от това заболяване. Описва го като хранително разстройство, характеризиращо се с прекалена вманиаченост в здравословното хранене, което се превръща във фиксидея.
Орторексията е хранително разстройство, което има аспекти на натрапливост и постоянни мисли за качеството на храната, която се приема. Поради тази причина съществуват сериозни спорове дали това е в чист вид хранително разстройство или по-скоро е част от обсесивно-компулсивните разстройства.
Засиленото внимание към това да се храним здравословно е съвсем естествено, но когато това се превърне в централна тема в ежедневието ни, е налице проблем. Орторексиците отделят голяма част от времето и енергията си в мисли за храната.
"Възможността един съвременен човек от голям град да яде единствено здравословни биохрани би го ограничило до това да отделя твърде много време и ресурс в това да подготвя менюто си и много по-малко време, за да го изяде и да му се наслади", казва пред "Труд" психолога Цвета Таманова.
Причината за хранителните разстройства, включитeлено орторексията, се корени в отношението към храната от страна на майката и детето в най-ранните години и стремежът тя да бъде безконфликтна и приемана за подходяща.
Най-често от орторексия страдат хора, чиято цел е да изградят чисто и здраво тяло, както и такива, които имат желание да се докажат по отношение на грижата за себе си.
Младите и активни хора на възраст между 20 и 50 г. са най-често засегнати. Орторексията не е така изявена по отношение на пола, но се счита, че жените са по-податливи на заболяването.
Орторексиците трудно могат да бъдат разпознати по външния вид, но често са със слаби и стегнати тела, защото в голяма част от случаите се занимават и със спорт, тоест грижата за тялото при тях е комплексна.
Лечението е основно психотерапевтично, като пациентът се консултира по посока намаляване на тревожността, осъзнаване на връзката с храната и приемането на самия себе си. Когато тревожността е твърде засилена или натрапливите мисли – прекалено ангажиращи, се предписват и медикаменти.
Съвет
Когато храненето се превърне в ограничение, изначалният смисъл на това да седнем на една маса и да споделяме храната се губи, както и удоволствието от нея.
"Грижете се за тялото си, но не с цената на това да се лишите от общуване с близките си чрез нея", казва психологът.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
26
Лора
преди 6 годиниАко човек можеше да види директната връзка между храната, която яде и съвременната болест, която ще му вземе силиците и животеца един ден, може би щеше да се попритесни малко и да вземе да си промени хранителните навици, вместо да слага етикета "маниаци" на различните от него.Защо ли няма диагноза за това да убиваш бавно тялото си с ***? Но то да не ти пука не коства усилия. Пък и фармацевтичната индустрия трябва да печели пари от нещо. Защо не от невежеството на хората?
25
Лора
преди 6 годиниКойто си мисли, че главната цел на веганството е здравословното хранене, изобщо не е в час с етичната страна на въпроса. Веганството не е диета, то е начин на живот, с който се стремим да не допринасяме за страданието на други живи същества, за които е съвсем ясно, че имат чувства и изпитват болка. Аз съм веган от няколко месеца и наистина намирането и приготвянето на храна отнема малко повече усилия, но така е с всяка голяма промяна, която въвеждаме в живота си. Това не значи, че си маниак.
24
Цецо
преди 6 годиниДо Анонимен 14Предполагам, че автора на статията е имал предвид, че вегетарианците и веганите са своеобразни орторексици, което не е далеч от истината, мисля! Всяко прекаляване, в каквато и да е посока, е вредно, така че разнообразната храна в нормални количества е най-добрата за организма, също и умереното спортуване...