Британски професор изуми с препоръка по-младите да не отстъпват място на възрастните в градския транспорт, защото това е вредно за здравето им, съобщава "Дейли мейл".
Според проф. Мюир Грей от Оксфордския университет дългото стоене не е полезно за възрастните и не е добре да ги насърчаваме да са по-малко активни.
Роднините трябва да настояват възрастните им близки да се качват по стълбите, вместо да взимат асансьор, да ходят на пазар и да носят сами торбите с покупките, категоричен е той.
Проф. Грей призова пенсионерите да се стараят да останат физически активни и да не се превръщат в бреме за здравната система. Според него дори най-възрастните трябва да ходят поне по 10 минути на ден.
Проведени наскоро изследвания на острова установиха, че само 2% от възрастните хора изпълняват препоръките за движение. Ортопедът Скарлет О'Мали каза, че на напредналите години не трябва да се гледа като на "време за почивка". "Хората трябва да са активни, независимо колко възрастни са. Те трябва да са движат повече", настоя тя.
Всеки възрастен трябва да има поне 150 минути умерена физическа активност седмично и да прави упражнения за основните мускули поне два пъти седмично.
(БТА)
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
24
Анонимен
преди 6 годиниДо Анонимен 15Може ли жена от една нация като английската да си извоюва правата ако е лигава, както са го постигнали англичанките още през 1894? А нашите баби по онова време са били 'тепани' ей така за гарез от дедовците. Много газоци са те подкреоили. Личи им колко са умни и проницателни. Уважението към нашите бабуреги няма здрави основи!
23
Анонимен
преди 6 годиниДо Анонимен 27Има доста англичани/ки на по 80 които предпочитат да си работят. Хората са си в добро здраве, със всичкия си и с удоволствие обучават млади кадри. А нашите бабугери (ако работят) най-много да те обучат на това как да мяташ авоари от етажа или как да си нахален до "прогерес". Повечето наши баби/дедове са груби, арогантни, нагли и прости! Да се сърдят на себе си и на прекрасната ни "татковина" че ги е докарала до мизерия! Никой не им е длъжен камо ли задължен да ги дюндюрлика!!
22
Анонимен
преди 6 годиниДо Анонимен 16Една английска баба не давам за сто наши бабугера! Не само че не се глезят а и почти всичките са участвали активно във втората световна война а нашите са мятали розички първо на немската и после на руската армия! Нашите бабугери са били и са си останали прости, злобни, завистливи и лицемерни! Нашите бабугери са лишени от благородството на хора в напреднала възраст!