Снимка: Reuters
fallback

Дългите часове, прекарани зад бюрото, правят хората не само дебели, но и тъпи, пише в. "Ню Йорк таймс", позовавайки се на германско проучване.

Сабине Шафер от института "Макс Планк" в Германия провела изследване за връзката между ходенето и работната памет.

За експеримента били ангажирани деца и младежи. Поставени им били задачи, които трябвало да изпълнят, седейки и крачейки. И при двете групи били наблюдавани по-добри резултати, когато членовете им действали в движение. Това важало в особена сила за тестовете за работна памет.

Досега се считаше, че ако крачите и мислите едновременно, това раздвоява мислите ви. Опитите на Сабине Шафер доказват точно обратното. Физическото движение активизира енергийните ресурси, които от своя страна стимулират мозъчните центрове.

Естествено, не всяка ментална дейност може да се осъществява в движение, но изследването доказва по безспорен начин, че приковаването ни за дълго зад бюрото е вредно както за физиката, така и за когнитивните способности.

(БТА)

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

fallback
fallback

Коментари Напиши коментар

28

Azyatik

преди 11 години

vbox7/play:d6c58f1cda Kingpin Ft. Deadly Hunta - Out The Box

27

Анонимен

преди 11 години

Определено при драскачите в днес.бг се е отразило седенете ...

26

Киро

преди 11 години

А от бъркането на бетон и копане на канали по цял ден,много ли се поумнява????

fallback