Съветът, който всички получават след като се върнат от Китай, Италия или друга държава, в която има много случаи на заболели от коронавирус, е да се поставят под доброволна карантина.

Но какво значи самоизолацията? За да е ефективен 14-дневният ни период под карантина, трябва да спазваме няколко стъпки.

Да си останем вкъщи

Ако ни кажат, че трябва сами да се изолираме от външния свят, това означава да си останем вкъщи – без да ходим на работа, училище или други публични места, дори и носейки маска. Никой не трябва да ни идва на гости.

Да се обадим на лекар

Ако развием симптоми, като висока температура и кашлица, трябва да потърсим медицинска помощ по телефона, а не да отидем на крак в болницата.

Да се отделим от семейството си

Ако живеем с други хора, трябва да се отделим в друга, добре проветрена стая, а вратата към останалата част от дома ни постоянно да е затворена. Ако се наложи да споделяме една и съща баня с останалата част от семейството ни, то трябва да я използваме след всички останали. Не трябва да споделяме кърпи или тоалетни принадлежности.

Боклукът трябва да е поставен в две торби. В някои държави, ако дадете положителна проба за коронавирус, той се събира и разгражда отделно.

Поръчвайте си храна

Ако живеете сами, то можете да си поръчате покупки и храна по интернет, по телефона или просто да помолите приятел за помощ. Задължително е торбите с продуктите да бъдат оставени пред вратата, а най-добре е да заплатите всичко с карта.

Защо е важно?

Коронавирусът преминава леко за четири от пет човека. Самоизолацията помага да предпазим по-възрастните хора и тези, които вече имат съществуващи здравословни проблеми, от това да се заразят.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

• карантина
• самоизолация
• коронавирус