Обикновено лятото е времето, в което търсим начини, с които да се охладим. Най-често това се случва със свежи и студени напитки, които комбинират в себе си вкус и прохлада.

Студените чайове, които от известно време станаха особено популярни през топлия сезон, винаги са добра идея.

Ако обърнем внимание на хранителните стойности на този тип продукти обаче, ще открием неприятна изненада – голяма част от тях имат много висока стойност на добавена захар.

Тъй като все пак искаме да запазим фигурата си, предлагаме лесна рецепта за домашен студен чай.

Ще ви бъдат необходими:
8 пакетчета чай
Мед
Един лимон
Начин на приготвяне, стъпка по стъпка, можете да прочететe в Tialoto.bg

Още интересни рецепти вижте тук

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Криси Табачка

• рецепта
• студен чай
• захар