Красивата усмивка, за която всеки жадува, не е непосилна задача и може да се случи по естествен път. Важно е обаче да имаме добра орална хигиена, да ходим на профилактични прегледи при стоматолог, да мием зъбите си редовно (поне два пъти на ден) и да следим да не се образува плака по зъбите ни.

Плаката представлява лепкав филм от бактерии, който се образува по зъбите ни и може да доведе до много болезнени проблеми, ако не се почиства редовно. Ако не се премахва периодично, плаката става все повече и може да доведе до загуба на зъби, болести на венците и лош дъх.

В следващите редове ще ви запознаем с няколко идеи как да почиствате плаката в домашни условия и да се предпазвате от образуване на нова плака.

Важно е да уточним, че ако нямате добра орална хигиена и не посещавате редовно зъболекар, само с тези мерки няма да постигнете ефект. Те могат да са ефективно допълнение към вашата хигиена.

Домашен разтвор против плака и за свеж дъх

Трябват ви: анасон, масло от мента, лимон и вода.

Смесвате по няколко капки от всяка съставка в чаша с вода и изплаквате устата със сместа по няколко пъти на ден. Препоръчително е до 5 пъти, не повече.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

• зъби
• кариеси
• зъбна плака