Бъбреците са жизненоважен орган, без който животът е невъзможен. Те изпълняват множество функции, от които зависи здравето и нормалното протичане на процесите в останалите органи и тъкани.

И тъй като бъбреците участват в извеждането на токсините от тялото, пречистват кръвта, стимулират повишаването броя на еритроцитите, регулират кръвното налягане и спомагат за усвояването на някои витамини, контролират поддържането на водно-солевия баланс в тялото, те могат да се изтощят, ако не се грижим за тях подобаващо.

За да функционират нормално и правилно, бъбреците се нуждаят от редовно прочистване. Можете да го направите с помощта на храната и билките.

Кои са храните и билките, които детоксикират бъбреците?

Магданоз

Магданозът има страхотни прочистващи свойства. Той стимулира отделянето на урина и действа като натурален диуретик. Това помага на бъбреците да работят по-добре и да се освободят от натрупаните токсини.

Мечо грозде

Мечото грозде също има мощни диуретични свойства. То извежда излишните задържани течности и токсини от организма и спомага за прочистване на бъбреците. Богато е на витамини, минерали и антиоксиданти, които намаляват възпаленията и снижават риска от хронични заболявания.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

• билки
• бъбреци
• мечо грозде