Когато ви връхлети мигренозен пристъп, може да ви се стори, че светът спира да се движи. Става ви зле, светлината ви дразни ужасно много, всички звуци ви се струват непоносими, а болката е толкова силна, че се чувствате сякаш този път няма да издържите.
Не сте сами. Много хора се борят с това страдание. Когато сте си вкъщи е по-лесно да затъмните прозорците, да останете на тишина, да легнете и да си починете, чакайки медикаментите да ви подействат.
Когато обаче сте навън, на работа или имате неотложен ангажимент, а мигрената ви връхлети, е наистина трудно да се справите. Въпреки това не е невъзможно. Ето какво трябва да направите.
Оставете телефона си
Често когато се нуждаем от помощ грабваме телефона си и пишем или се обаждаме на близък човек за морална подкрепа. Не го правете. Светлината на екрана и малките букви влошават болката, защото ви карат да се вглеждате допълнително. Използвайте телефона си само в краен случай.
Вземете лекарствата си веднага
Приемът на предписаните ви за целта медикаменти трябва да се случи възможно най-скоро след появата на пристъпа. Те работят най-добре, ако бъдат приети в първите 40 минути след отключване на първото главоболие. След него може да последва вълна от атаки, които може да се влошат, ако не реагирате навреме.
Намерете тихо и спокойно място
Тъй като светлината и звуците утежняват пристъпите по време на мигрена и правят болката непоносима, усамотете се, за да можете да помогнете на нервната система да се отпусне.
Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
4
Фармацевт
преди 4 годиниДо 2 Ако имаш тия заболявания, като тия изброение от теб не се взима, приема на триптани може да се замени като добавки с Л - допа на хая лабс. За лечението ти на мигрена с високо кръвно може да се даде например двойна доза само налгезин и и след 5 - 6 ч да пиеш още едно от 275 мг но като профилактика. Избягвай аулини и паракофдал. Второто ще ти влоши кръвното заради кафеина в него, дпугото ще ти скапе черния дроб.
3
Анонимен
преди 4 годиниДо ФармацевтЩе прокопсаш с хедана.Аз като го пиех и получавах възпаление на червата.А никога преди това не съм имал такива проблеми.А и хедана облекчава главоболието,ама кръвоносните съдове продължават да пулсират.Ако бях разчитал на лекарства,досега да съм умрял-толкова страшна ми беше мигрената.Излекувах се с акупресура.И сига като ме заболи глава си правя масаж на определени точки и главоболието си заминава.
2
Анонимен
преди 4 годиниДо: фармацевтАми ако пия 5-HTP съставки и имам тенденция към високо кръвно?