Кафето е противоречива напитка. Някои изследвания я сочат като вредна заради наличието на стимуланта кофеин. Други обаче потвърждават ползите от кафето. Любителите на черната ароматна напитка трябва да се радват, защото има доказани причини да пият кафе всеки ден.
Разбира се, всичко е в количеството, така че за да бъде кафето полезно за вас, не злоупотребявайте с броя чаши за деня.
Пиенето на кафе предотвратява инсулт
Изследване, публикувано от Американската асоциация по сърдечносъдови заболявания констатира, че пиещите редовно по 1 чаша кафе на ден имат с до 20% по-нисък риск от инсулт.
Пиенето на кафе предотвратява сърдечносъдови заболявания
Пиенето на чаша кафе на ден е полезно за сърцето и кръвоносните съдове, благодарение на кофеина. Той е полезен в малки дози, защото ускорява метаболизма и помага за обработването на холестерола. Когато той не се задържа по стените на съдовете, те и сърцето работят по-добре.
Пиенето на кафе предотвратява самоубийствата
Проучване от 2013 година, проведено в Харвард установява, че има връзка между кафето и по-ниските рискове от самоубийство.
Учените, провели изследването, констатират, че пиещите по 2 чаши кафе на ден имат наполовина по-нисък риск от поява на суицидни мисли от въздържателите. Онези, които пият безкофеиново кафе също са имали по-високи нива на тревожност и вероятна повява на мисли за самоубийство.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
fallback
fallback
fallback
Коментари Напиши коментар
5
Анонимен
преди 6 годиниДейства ободряващо в малки количества.К.акто всичко останало в големи дози вреди.
4
Анонимен
преди 6 годиниИма една песен "Пускам си жетончето, едно, две три "...Като гледам по улиците е същото- навсякъде е пълно с машинки и хората като зомбирани, вадят кафе след кафе. Никой не мисли защо, важното е да има кафе с цигарка.. Жалка работа
3
Анонимен
преди 6 годиниКафето разбива централната нервна система и ви прави невротици. При дълга употреба на тази отрова живота ви се скъсява поне с 5 години.