Синдромът на неспокойните крака е неврологично разстройство, което се характеризира с дискомфорт в крайниците, водещ до непреодолимо желание за движение. То може да се третира по няколко начина.
Кои са естествените методи? Според експертите състоянието се дължи на химичен дисбаланс в мозъка. Често той е предизвикан от стрес. В този смисъл, с намаляването на напрежението и стреса, може да се намалят и симптомите.
Други причинители на химичния дисбаланс са някои стимулатни като алкохол, цигари и кофеин. Редуцирането на тяхната употреба може да се облекчи и симптомите на синдрома на неспокойните крака.
Облекчение може да донесе и прилагането на топло-студен компрес, както и топла вана преди лягане. Извършването на физическа активност и упражнения за разтягане също могат да успокоят неспокойните крака.
Цялата статия, заедно с видео по темата, може да намерите на Puls.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
3
льжата
преди 9 годиниНеспокойните крака се успокояват на спокойни рамене
2
75
преди 9 годиниЗнам какво е "синдромът на миришещите крака"
1
Мима Дуду
преди 9 годиниАма грозни крака на снимката сте сложили...