3

Анонимен

преди 2 месеца

едно яко еване и после нема мърдане цяла нощ

2

Анонимен

преди 2 месеца

Ето и един универсален военен трик - спи само 4 часа на ден, а останалите 20 часа запълни с безсмислен тежък физически труд!

1

Анонимен

преди 2 месеца

10 мг мелатонин плюс 250 мг екстракт от пасифлора и 200 мг магнезий ще ви накарат да спите хубаво и дълго. За по едричките х2. Някои биха добавили и витамин Б комплекс но аз не го препоръчвам преди лягане защото понякога прави киселини а киселините будят. Сложете си меки пухкави чорапки и ако ви е студено на главата шапчица.Знам че е смешно но помага.Нека завивката бъде мека а матракът или дюшекът средно твърд. Изключете всякакви светлини и звуци. Лека нощ и сладки сънища :-)