Слънчеви очила въобще избягвайте. През зимните месеци, ув индексът е между 0 и 2, така че от тях е безсмислено. През лятото се избягват, защото когато носите такива, зениците на очите се разширяват. Така при случаен излаз на слънчева светлина в ретината, всъщност повече вредите, от колкото помагате.
как без слънчеви очила през зимата бре? Първо ако има сняг задължително, второ зимата слънцето е по силно. Скоро ще режа лозето и търся помощница. 11 декара са. Ще има слънце и вятър. Пишете на лично.
Гъби, сушени на слънце съдържат витамин д. През зимата излизайте при хубаво време, но избягвайте слънчеви очила.
Напълняване, умора... Кои са признаците за недостиг на витамин D?