До Анонимен 19 Тези статии са преписани от женски списания :) Не знам в мъжките списания има ли статии на тази тема. Изобщо има ли статии или само снимки :)
Правилното заглавие в препратката е "закуски, подходящи за дами на 40+ години". Пак дискриминация спрямо мъжете. Този свят само за жени ли е?
Това, че някои продукти поотделно са полезни, не значи да ги ядем заедно. Плодовете трябва да се ядат преди друга храна и сурови. Зеленчуците вървят с всичко, но също сурови. Зърнените и ядките сами или със салата, а не с млечни.
До 10, ако мъжа спортува активно и се храни що-годе правилно (не е нужно да се вманиачава по диети), може да е в добра форма и да изглежда добре даже и на 50 години! Ако се отпусне и пусне шкембето, даже и на 35 може да изглежда отвартително... А за жените важи даже в по-голяма степен!
Цигарки с кафенца...туй папат колежките и не ядът нарочно, щот да са хърби. Пък аз набивам баници с яиряни да затулим чесъна от снощи и съм си наред и с диабет, ама квот дойде. Все от нещо или от някоя ше се затрием...
Един като теб бе на здравословна уж диета, но не се чувства добре и отива при личния лекар! Както ми разказва, показва как влиза при лекаря - със залитане! Доктора още от вратата го пита - Абе, ти храниш ли се!? Моят човек отговаря, че се храни. Докторът пита - с какво и той гордо изрежда, като се надява на похвала - ябълки, зеленчуци, чубрица...Докторът го прекъснал, казал му да не се излага и да се храни като хората...! Потърка доволно ръце, отидох казва, взех си шунка и нещата се нормализират
Закусвайте шкембе чорба с повечко чесън. И без това другия пол ви отбягва като минете 40, няма значение на какво воните.
Не казвам да или не, но плодовата захар, която май наричате фруктоза се усвоява само от черния дроб, а неговите възможности не са безкрайни и вечни! Глюкозата поне се усвоява от клетките на организма ви! Мярка! Мярка! Доза! Не прекалявай с диети и съвети! Хапвайте, не се укорявайте, че не всичко е ,,здравословно", така или иначе ще живеете около един век и не е хубаво да се самонаказвате с лишения!
Години закусвах кисело мляко с овесени ядки и малко други ядки микс, вярно вкусно, но скоро гастроенетеролог ми каза, че киселото мляко не е най-добрия вариант за закуска, защото е доста киселинен вариант за сутришно ядене, ядките също. Излиза, че по медиите постоянно се пропагандират пълни глупости.
Има хранителни режими, които изцяло изключват закуската, тъй като през това време от деня организма се чисти от токсини, захари и пр., и е неправилно да се натоварва допълнително! Това че "било най-важното ядене", май е на принципа "една жена ми каза"
Току-що опрасках кило хамбургски мискет, слушам си прогресив транс на макс и ми е гот. Какво като съм на 60?
Какво да закусвате, ако сте над 40-годишна възраст?