Спираме да преяждаме чак като храната ди дойде до сливиците, плюскаме до откат, мазно, банички, дюнери, олио хвърчи наред, пилешко с хормони, олио на макс, и накрая за десерт някой еклер или защо не направо един цял буркан с нутела,
Ами много просто - яжте по-малко. Да се чуди човек как е възможно да се напише цяла статия по темата.
Гладувайте всеки месец по три дни и ще си бъдете здрави, понеже тия три дни гладуване, повдига Имунната Ви система, много по-високо от псевдонаучната докторска система за ЧEРВЕЯ - ЧEРВОТО в която влиза и излиза храната от Устата до Ду-***-То!
Баба едно време казваше, че преяждането е грях! Бог ще те накаже. Сипваше ни като деца в малки купички боб и за три лъжици гребане и свършва.
Как да спрете да преяждате?