Колко крачки на ден са нужни, за да бъдем здрави?

17

Гошо...Тъпото

преди 9 месеца
5 4

Всички на Марс ходят само...пеш от малки. За това...братовчеда е на 355 години. Аз на Земята също...ходя,но съм малко по...млад.

16

баба Пена

преди 9 месеца
3 3

Чувам че във фейса и в инста нещо си много крачки се навъртали

15

Анонимен

преди 9 месеца
2 4

До Санчо В САЩ са страшни задръствания не знам къде си видял спорт.

14

Анонимен

преди 9 месеца
3 2

До Санчо Трябва да се къпеш а топлофикациите искат 500 лева за кубик.

13

Санчо

преди 9 месеца
8 5

За жалост от спортна нация се превърнахме в затлъстяващи мрънкачи.Все по-рядко виждам спортуващи, та дори и ходещи за здраве хора. В повечето страни от европа населението е много активно, сутрин и вечер в парковете е пълно с физически активни хора. У нас в парковете има повече хора наличващи се с бира (не че е лошо), от колкото спортуващи.

12

Deep Zone

преди 9 месеца
8 5

Всичко под 10 000 крачки е пунта мара. Те и десет хилки са малко, ОСОБЕНО като ядеш отровна храна и дишаш отровен въздух в голям град.

11

Анонимен

преди 9 месеца
16 2

Ходя до работа и се прибирам по същия начин. Пътят до там е 40 минути пеш. Умишлено не пътувам с колата или градски транспорт. Не знам колко крачки са това с отиването и връщането на ден, но със сигурност се отразява добре на организма.

10

Анонимен

преди 9 месеца
8 2

Малко уточнение за т.нар. "хелти" здравословни се броят крачките с равномерно темпо и то е такова, че да можеш да говориш, но да не може да пееш примерно, или около 5,5-6,5 км/ч.Ходя от поне 10 години всеки ден по 10 км минимум (около 12500 крачки за 1ч и 40 мин).Дотяга , но организмът почва да си го търси като се пропусне.Крачките до магазина, хладилника и из къщи не се броят.

9

баба Пена

преди 9 месеца
3 2

У форума сте много силни ама кой ви знае какви бирени коорем-би имате а уж се пишете че сте здрави. Много здрави познавах, живееха здравословно така да се каже, ама гушшнхаха букетчето

8

Анонимен

преди 9 месеца
6 3

Бабите също ли да въртят по 5 километра на ден ? :)))

7

До баба пена

преди 9 месеца
13 4

То затова съвременният човек изглежда като жалка карикатура. Кото им видя безформените тела независимо дали са млади или възрастни и разбираш защо хората не правят кекс. То тези тела са антивъзбуждащи. Като се съблекат и видиш едно безформено същество с корем и веднага ти се отщява.

6

22-годишен

преди 9 месеца
7 0

Правя 8000 крачки за малко над 1 час. 5000 крачки за мен са разходка до магазина и обратно.

5

Анонимен

преди 9 месеца
4 0

До баба ПенаСъвремения човек не обича да се разхожда ама с кола.

4

Анонимен

преди 9 месеца
14 0

Тези крачки се правят лесно ако човек се движи пеш.

3

баба Пена

преди 9 месеца
13 0

Съвременния човек прави много крачки - две до хладилника, две до мивката, 5 до колата, после 0 щото се вози целия ден, после малко из мола, там навърта 100, дреме на някоя пейка, после пак в колата, хоп в магазина, и ей ти на 1000 макс

2

?

преди 9 месеца
7 5

Значи ако правя 20 хиляди крачки на ден ще бъда безсмъртен?

1

Анонимен

преди 9 месеца
17 1

Трошки са задръстили улиците и тротоари и не може да се мине и не може и 10 крачки..