Най-лесно е да си инсталираш календарче на телефона. Въвеждаш колко време ти е цикъла, кога последно е дошъл, и има едно зайченце, или друго животинче, което ти показва, кога е най-добрия момент! И там сме ние, мъжете на ход! Най-добре е 2-3 дена преди най-плодородния период(един ден преди овулация) да зареждаме джепане! И да стреляме ден преди овулацията! Хайде, успех на всичко семейства!
6 признака на овулация