Олеле, съвети за здравето точно от "The Sun"! Тия са като жълт вестник, макар че и тая "медия" тука не е по-различна.
Проучване на университета Waseda в Токио пък показва, че яденето на риба, пилешко и говеждо сутрин увеличава мускулната маса.Браво, велико откритие, то никой, който тренира не знае, че яденето на месо след тренировка помага за увеличаване на мускулите. Добре, че са японските учени и днес мисирките.
Как ше отслабнете като ядете през един час, тая мисирка ми направи деня хахахаххаха. Торта в 10, шоколад в 11 и супа в 12 хахахахаххахахаха и вика ше отслабнете хахахахахахахаххаах.
Ето по кое време трябва да се ядат различните храни