И аз съм в категорията "с наднормено тегло", ама взимам мерки! ))) Установих, че никак НЕ Е трудно да се намали яденето/тъпченето, да се намали со минимум солта и захарта, да се увеличи % сурови и необработени зеленчуци в ежедневното меню! Също - и да спортувам повечко!!! От времето след НГ празници досега съм метнал през рамо 5.5 кг )))
При толкова много алкохолици и наркомани чак до там не сме стигнали. Но си е вярно за софрата. Поне в София срещам доста повече хора с нормално тегло. Явно става въпрос отвъд нея.
До 30 годишен. Само оправдания. И аз работя от вкъщи, но баш през големите локдауни се скъсах да карам колело и да излизам на природа като нямаше никого навън и времето беше идеално. Всъщност точно заради домашния офис сега мога да тренирам повече, защото не си хабя нервите, времето и енергията да пътувам за работа
Как пък изкараха данните... Поредната глупост да ни карат да се чувстваме зле.... а и идете в русия да видите че са по дебели и мазни дори от смотаните англичани. Ние в България сме си добре все още!...
Спортът трябва да стане топ приоритет за България ако искаме да се запазим като нация. Бюджета за спорт трябва да е милиарди а не сто милиона, така както правят в белите държави. Не може за 16 начертани самолета да платим 4 милиарда лева а за спорт да заделяме стотинки.Просто са ни сбъркани приоритетите и затова сме най-бедни и най-болни в ЕС. Както ми беше казал един тренъор по петобой, когато депутати му казват, че нямало пари за спорт, той им отговарял, че няма пари защото няма спорт и е прав
"В Северна Корея никой не е с наднормено тегло" ... Прекаляваш. Имат си и те един швейцарски възпитаник. Началникът Ш.и.ш.и.
Най-съвършенната форма във Вселената е кръглата. Нормално е всички да се стремим към нея. Нека клечките и мускулестите батки да завиждат, че сме постигнали съвършенството. :)
Задниците на мъжете са им по-широки от раменете, а на жените им се търкат бедрата като ходят. Какво повече да кажем. Рядко е да видиш мъж или жена над 35 годишна възраст със слабо и атлетично тяло.
За съжаление от тоя ковид се обездвижихме. От 2020 прекарвам повече време в къщи, работя от вкъщи на лаптопа, ставам късно 11:30, 13:00 часа... А чета в нета какви болести може да се отключат от заседнал начин на живот, леле мале... Тромбози, рак на дебелото черво, чернодробни заболявания от токсини и нездравословно хранене... Направо ужас...
Очакванията са, че страните-членки няма да постигнат целите за устойчиво развитие, които предлагат да се намали употребата на сол. Как да намалят солта? Та нали е консервант и помага на търговците да държат полуготовите храни по-дълго време на щанда.
В Северна Корея никой не е с наднормено тегло защото живеят в стабилна държава дето не робува на запада.
Сол, обездвижване... Над 60% от българите са със затлъстяване