Хранене по Зоната - какво трябва да знаете?

5

Анонимен

преди 1 година
2 0

Живея с болен човек, който цял живот се опитва да отслабне и знам, че от всички режими, диети и тем подобни ей това, същото хранене, по Зоната, е най-достъпно, лесно, здравословно и ефикасно. Трудно е докато се свикне с основните правила и препоръки.

4

до 3

преди 1 година
0 5

Интересни са нашите предци. Последни по продължителност на живота в цяла Европа от столетия, заради отпадъчната храна и нулевите си хранителни навици. Българинът няма ни най малка представа как да се храни. И не ми пей за дядо ти как живял до 320 години на село и колко добре бил, защото баба ти е 140кг пингвин без 1 зъб в устата си.

3

До 3

преди 1 година
6 2

Живели са ядяйки чиста и балансирана храна, произведена в градината и отгледана в оборите

2

Анонимен

преди 1 година
4 1

интересно как нашите предци, си живяха дълги години без тез палео, кето, зона и други глупости на платените диетолози ***..

1

Анонимен

преди 1 година
8 2

За храненето по зоната най-важното което трябва да знаете е ,че ви хлопа дъската.