Това не се отнася до тия които пият алкохол или дори бира преди лягане. Това дехидрира и си му трябва вода на организма дори по време на сън. Иначе проблемите със здравето са по-големи. Дори за дълбокия сън. Ставането нощем не е голям проблем, ако урината е светла.
Ама ако не пиеш вода когато ти се пие вдигаш концентрацията на урината и да си повредиш бъбреците.
Пълни глупости.От 25 години вечерям с бира,и то не една.Нямам никакъв проблем.Ставам,пикая и пак лягам.Този,който е доказал това да му се изпикая в устата
Аз пия вода и бира нощен и пикая направо в леглото изобщо не ставам да се разсънвам.Дори по голяма нужда се замислям дали има смисъл да ставам да не взема да наруша съня.Даже не знам за кво ставам за някви дребни нужди може да си живеем в леглото да не нарушим съня
Аз пия бира преди да легна, през ноща ставам пикая, пия една чаша вода и лягам! Нямам проблеми!
Колко часа преди лягане е добре да спрете да пиете вода?