7 грешки, които пречат на диетата ви

5

тая

преди 2 години
0 2

като се напие преска4а огради а сина и се сьбли4а гол пред деца и си го развява ходи с беадва в реиса а тя копа гола не не са луди хи4

4

Анонимен

преди 2 години
5 1

Най-голямата грешка е в думата "диета"Просто трябва да имаме изградени навици за култура и режим на хранене и движение.И ако има начин професионален диетолог да ви направи и следи режима е най-добре.Понякога самостоятелните решения не са добри за здравето или търсения ефект.

3

парада

преди 2 години
0 3

софия праид не ме интересува

2

Ox na batya

преди 2 години
1 1

Тази на снимката бих я подложил на изтощителна диета :))

1

Никой

преди 2 години
7 2

За водата, съня, сладките напитки добре, но въпросът със закуската и "твърде дългия интервал между храненията" е най-лошият съвет, който няко ще прочетете. "Закуската е най-важното хранене" - мотото на всички производители на химия - зърнени закуски, шоколади, палачинки и тн. Да, не е нужно точно това да закусваш, но колко от българите ще закусят мазна баница и колко овесена каша с плодове? Тялото се нуждае от период на фастинг, а не постоянно и методично да го тъпчеш с храна